Ксения Белодедова 0 73

Вижу - не вижу. Как сохранить зрение

С какими проблемами омичи чаще всего обращаются к окулисту и полезны ли витамины для глаз, выяснил корреспондент «АиФ в Омске».

С близорукостью люди сейчавс сталкиваются не в пожилом возрасте, как это было раньше, а ещё до школы.
С близорукостью люди сейчавс сталкиваются не в пожилом возрасте, как это было раньше, а ещё до школы. © / Александра Горбунова / АиФ

Современному человеку важно быть всё время на связи, поэтому представить нашу жизнь без компьютера и других электронных устройств довольно сложно.

Между тем нагрузка на организм постоянно растёт, и в первую очередь это касается глаз, которые очень устают.

В первый класс уже в очках

По мнению медиков, бич современного общества - близорукость. Именно с таким диагнозом приходит большинство пациентов к окулисту.

«Тенденция последних лет - широкое распространение близорукости. Мир быстро меняется, большое количество информации, которую получают люди из различных источников, таких как телевизор, компьютер и телефон, заставляют больше работать наши глаза, нежели другие части тела. Плюс ко всему идёт переориентация на пассивный отдых за компьютером», - отмечает Иван Калгушкин, врач-офтальмолог.

По словам специалиста, детям и взрослым необходимо контролировать время пребывания за компьютером. А ещё стоит отдать предпочтение активному отдыху на свежем воздухе.

«С первого-второго класса школьники массово надевают очки. Раньше такие случаи были исключением. Да и степень близорукости становится выше», - добавляет офтальмолог.

Опасные капли

Ещё одна распространённая проблема - так называемый синдром сухого глаза. При продолжительном нахождении за экраном человек начинает реже моргать, и у него может возникнуть ощущение «песка» в глазах. Многие решают эту проблему, покупая в аптеке специальные успокаивающие капли для глаз.

«Самостоятельное использование глазных капель является крайне опасным, потому что их очень много и каждые из них имеют свои свойства. Задача врача - определить проблему и назначить адекватное лечение. Пациент же приобретает капли без консультации врача, ориентируясь на их доступность по цене, или по совету фармацевта. А такое применение может не дать нужного эффекта или даже привести к ухудшению состояния глаз», - высказал мнение окулист.

Разовое использование глазных капель от усталости не принесёт вреда, однако частое опасно для здоровья. Например, у человека может развиться глаукома - нарушение обменной функции глаза, что приводит к атрофии зрительного нерва. Отдельные препараты имеют сосудосуживающее действие. А постоянное сужение сосудов ведёт к тому, что кровь и внутриглазная жидкость начинают функционировать неестественным образом.

Если глаза часто болят и краснеют, стоит посетить врача. Особенно это важно, когда вы замечаете, что не можете долго смотреть на монитор, возникает ощущение «песка» в глазах, а также постоянное желание посидеть с закрытыми глазами.

Гимнастика или витамины?

На аптечных полках, помимо обычных витаминов, можно встретить также специальные - для глаз. Однако, по мнению Ивана Калгушкина, они малоэффективны.

«Я не сторонник применения витаминов для глаз. Чем организм здоровее, тем лучше себя чувствуют и глаза. Если у человека из-за большой физической или психоэмоциональной нагрузки есть потребность в витаминах, то после консультации специалистов он может подобрать для себя комплекс, который будет улучшать работу всего организма, в том числе и глаз. А то, что продаётся в баночке, на которой написано «черника», лучше обойти стороной. Если уж хотите, лучше поешьте свежих ягод черники», - поделился врач.

По его словам, самый безопасный способ улучшить зрение - выполнять гимнастику для глаз. Минимум - один раз в день. При этом различных методик упражнений для глаз множество. Какую из них вы выберете - не так важно. Главное, заниматься регулярно.

Не применяйте витамины «вслепую».

Интересные данные о продажах глазных препаратов публикует аптечная сеть Фармакопейка®: из 1,5 млн проданных за 2016 год упаковок 105 тысяч (7%) - это витамины для глаз!

‬‬‬‬‬‬

Лада Ступакова

У руководителя учебного центра сети аптек, врача-терапевта Лады Ступаковой такое массовое потребление глазных витаминных комплексов вызывает большие сомнения:

«Дозы компонентов в этих комплексах рассчитаны среднестатистически, - считает специалист. - Но ведь у нас разные пищевые привычки, разный уровень физической активности, разное общее состояние организма, наконец. В аптеках Фармакопейка® мы неустанно объясняем пациентам, что лечиться «вслепую», на основании только своих ощущений, - это прошлый век фармацевтики. Сегодня у каждого есть возможность обеспечить свой организм именно тем, в чём он действительно нуждается. Для этого необходимо сначала сдать анализ на уровень витаминов в крови, определить потребность в микроэлементах и только после этого подобрать те лекарственные препараты и дозировки, которые вам необходимы.

Новый формат аптек «Фармакопейка-Практик», появившийся в Омске в начале 2017 года, позволяет пациентам на практике начать правильную профилактику. В составе аптеки действует клинико-диагностическое отделение, где по доступным ценам быстро и качественно можно определить отклонения в обмене веществ. Партнёром Фармакопейки в новом формате выступает сеть медицинских лабораторий KDL».

Фото: АиФ

 

Реклама

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Как приготовить шашлык из свинины в необычном маринаде?
  2. Как омичи отдыхают на майские праздники?
  3. Когда в Омске пустят автобусы для дачников?

Как часто вы болеете простудой/гриппом?